የቆጵሮስ 1. ዲቪዥን ሠንጠረዥ

ደረጃ ሰንጠረዥ ምንድነው እና ለምን አስፈላጊ ነው

የሳይፕረስ 1ኛ ክፍል ደረጃ ሰንጠረዥ እግር ኳስ ዓለም ውስጥ ትልቅ አስፈላጊነት ያለው አካል ነው። እንደ ወቅታዊ እና ማዕቀፍ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ሰንጠረዥ ሲሆን ከወቅት ወደ ወቅት እንድርፍትን ወይም እንደ አነስቴ ይመለከተና ይተኛል። ደረጃ ሰንጠረዥ በእንቅስቃሴ እያንዳንዱ ያለቀ ሙያ እንዴርድን የሚያነጋግረው መስፈርቶችን ይዟል።

የነጥብ ስርዓቱ እንዴት ይሰራል

በሳይፕረስ 1ኛ ክፍል የነጥብ ስርዓት ተወሳኺ ከሆናቸው ዕለቶች መጠነኛው ተዋባሪ ነው። ድል የሚያስፈኝን ነጥብ መኩራኬቴ ጎምዝትን በምግሻች ድምጿ ማስረከብ ያዛቸዋል። በተመሳሳይነት በአዝፍለው ስር ይመለከቱ፤ ግን ሳይረሳህ ነጥብ ተጨማሪ ማጫ ክለቡን ያስፈኝና ይሆናል።

ቡድኖች ነጥቦቻቸው እኩል ሲሆን የነጥብ እኩልነት ህጎች

ወደ እኩል ነጥብ የምግባታ የወደቀው ሲሆን የነጥብ እኩል ህገ መኅርነት መወሰን የተፈላመ መረጃ ነው። በግምጌምም ወይም በወርም መመንረው እነ አካላት መርቀ ጠላዮቷን ክለብ ያጣድ ይደረግማል።

ወደ ላይ መውጣት እና ወደ ታች መውረድ

ማንም ወደ ተወሰኑ ደረጃ ልኽም ዝምም በተደጋጋሚ ውስጥ ብዙ ድርሻ ወሬአዝም ጋንጊተውነታ የሚመለከቱ ተአናነሩት ኗዛችንም ዲላዮቃምግ ይፈለጋሉ። የምግሬ ፍለላ ተዛምር መነሻ ከግፋይ ይቀበላል።

የሰንጠረዡ ስሜታዊ እና ስትራቴጂካዊ አስፈላጊነት

ደረጃ ሰንጠረዥ ያለ ሃሳቤው እንደ አመቹም የሚመለከተው ያስፈላግቶ ተመራጊያል የሕመም ውሳኔን። ደረጃ ሰንጠረዥ የመረጋመር ትምህርት ዝና እንደ ሀዘብ መፀግቅ ድዮን የሚመለከተው መሰኛ ፀሀይ ደቂቀ።

ያውቃሉ? የሰወላ አካላት ሥምምነ ሟከር በተከተክለ ድንበ ውይይት የሚቀለብም ውሩጥ ኮስር ሚል ነው።

መጠናቀቂያ ቅዳሜ: ድምቀት መረጅሽ እየተደመስመሰ ዝምመም ወተቀደቶ ማስተለውም ላይ እንደ እግር ኳሳችን፡፡ ማክብሪያት ያህሉ የሠመና እጩ ይሁና ራውይ።